KIT INSPIRA-T

🌺 Jazmín & Cardamomo – Conexión e Introspección
Una fusión floral-especiada que despierta la feminidad, fortalece la intuición y calma la ansiedad. Perfecta para momentos de meditación o reconexión emocional. El jazmín eleva y suaviza, mientras el cardamomo enraiza y reconforta.

🍃 Eucalipto & Limonaria – Frescura y Claridad Mental
Ideal para despejar la mente, aliviar tensiones respiratorias y renovar tu energía. Su aroma herbal y cítrico es como una ráfaga de aire fresco que revitaliza tu espacio y equilibra tus emociones.

💜 Lavanda & Vainilla – Calma y Dulzura para el Alma
Una mezcla envolvente que induce a la relajación profunda, perfecta para cerrar el día o crear un ambiente de descanso. La lavanda relaja el sistema nervioso y la vainilla acaricia el ánimo con su dulzura.

💫 Beneficios y Rituales de Uso

• Ambienta con intención: coloca unas gotas en tu difusor, pebetero o humidificador y crea un entorno armonioso para trabajar, descansar o meditar.

• Ritual diario: usa la mezcla que más resuene contigo cada día según tu estado de ánimo.

• Activa tu energía: acompaña la experiencia con respiración consciente o una rutina de estiramientos suaves.

🌬️ Ritual de Uso – Kit Inspira-T

Conecta, respira y transforma tu espacio en un refugio de bienestar.

1. Prepara tu espacio.
   Busca un lugar tranquilo donde puedas estar contigo mismo, ya sea en tu casa, oficina o rincón de meditación. Puedes atenuar las luces o encender una vela para acompañar el ambiente.

2. Elige tu esencia del día.

   • Jazmín & Cardamomo para conectar con tu interior y suavizar emociones.

   • Eucalipto & Limonaria para despejar la mente y revitalizarte.

   • Lavanda & Vainilla para calmar el sistema nervioso y prepararte para el descanso.

3. Activa el aroma.
   Agrega 5 a 10 gotas de la esencia seleccionada en tu difusor, pebetero o humidificador con agua. Respira profundo y permite que el aroma comience a llenar el ambiente.

4. Acompaña con respiración consciente.
   Siéntate o recuéstate cómodamente. Inhala por la nariz contando hasta 4, sostén 4 segundos, y exhala por la boca en 6. Repite por 3 a 5 minutos.

5. Cierra con intención.
   Agradece el momento. Puedes escribir una intención, una frase que te inspire o simplemente quedarte en silencio un instante.
   Este ritual es tu pausa diaria, tu momento para volver a ti.